עזרה ראשונה

טיול בשטח גם בארץ וגם בחו"ל
מצריך מאיתנו הערכות שונה ותשומת לב לפרטים 
שאיננו נתקלים ביום יום השיגרתי שלנו 
לכן כדאי לקחת פריטים 
אשר מצד אחד לא יכבידו יותר מידי על 
המזוודה \ תיק \ תרמיל 
אך יהיו יעילים 
עזרה ראשונה חובה לפניי הצטיידות לבדוק תכולה 
להיוועץ ברופא לגבי אלרגיות 
ובטיול  בו נתחסן הזדמנות טובה לשאול על האיזור הגיאוגרפי אליו נוסעים 
מבחינת מחלות 
תברואה , מיי שתיה ועוד